Meer dan pijnvrij

Wij zien revalidatie als een kans om beter te bewegen

Pijnvrij is een goed begin. Het is niet het einde.

Je komt bij een kinesitherapeut omdat iets pijn doet. Je knie tijdens het lopen. Je rug, die telkens opnieuw opspeelt. Je schouder, die je tegenhoudt tijdens het sporten. En je wilt vooral één ding: van die klacht af.

Dat begrijpen we, en daar beginnen we ook mee. Maar een volledige revalidatie alleen daarvoor gebruiken, vinden wij zonde.

Je investeert tijd en energie in je herstel. Wij mogen je een aantal weken van dichtbij begeleiden. Die tijd willen we goed gebruiken. Dus kijken we ook naar wat vandaag niet goed loopt, en wat misschien mee aan de basis ligt van je klacht.

Dat kan je kracht zijn, je beweeglijkheid of hoeveel je lichaam aankan. Maar evengoed de manier waarop je traint, beweegt of je activiteiten opbouwt.

Als we dat tijdens je revalidatie kunnen verbeteren, heb je veel meer gewonnen dan minder pijn.

Eerst begrijpen wat er aan de hand is

Daarom nemen we de tijd voor de intake en de analyse. Die zal bij ons altijd een uur duren.

We willen weten waar je pijn hebt en hoe die zich gedraagt. Maar daar stopt het niet. We kijken naar je medische voorgeschiedenis, naar hoe de klacht ontstaan is en naar wat je vandaag wel en niet aankan.

Daarom werken we ook met gespecialiseerde therapeuten en afdelingen. Heb je een knieprobleem, een complexe rugklacht of een schouderprobleem? Dan kom je terecht bij iemand die zich daar echt in verdiept.

Die kennis leggen we naast wat we bij jou vaststellen. Op basis daarvan bepalen we samen waar we naartoe willen.

Voor de ene is dat weer een volledige werkdag aankunnen zonder problemen. Voor de andere is het weer lopen, tennissen of voetballen. En soms is het doel gewoon: opnieuw met vertrouwen bewegen in het dagelijks leven.

Dat doel bepaalt hoe we je behandeling opbouwen.

Je behandeling gebruiken om beter te bewegen

Bij PILAS kiezen we bewust voor oefentherapie als belangrijk deel van de behandeling.

Binnen de kinesitherapie bestaan verschillende stromingen en behandelvormen. Daar hoeft wat mij betreft geen zwart-witverhaal van gemaakt te worden. Onze keuze is wel duidelijk: krijgen we tijdens je revalidatie de kans om je sterker te maken zodat je weer meer aankan, dan grijpen we die kans.

Een oefening geven om een oefening te geven, heeft weinig zin. Wat je doet, moet aansluiten bij wat we in de analyse vonden en bij het doel waar je naartoe wilt.

Wil je opnieuw lopen, dan ziet je traject er anders uit dan wanneer je zonder rugpijn je werk wilt doen. De principes blijven wel dezelfde: we maken stap voor stap beter wat vandaag onvoldoende werkt.

Zo verdwijnt niet alleen je klacht. Je keert ook beter voorbereid terug naar je sport, je werk of je dagelijks leven.

We willen ook weten of het werkt

Daarom hoort hertesten bij elk traject.

Na een tijd meten we opnieuw wat we bij de intake gemeten hebben. Ben je echt sterker of beweeglijker geworden? Kan je meer aan? Komen we dichter bij het doel dat we samen afspraken?

Is dat niet zo, dan sturen we bij.

Dat klinkt vanzelfsprekend, maar ik vind het belangrijk. Een behandelplan is geen document dat we in de eerste sessie opstellen en daarna wekenlang afwerken. Het groeit mee met jou.

Wanneer is je revalidatie klaar?

Niet per se wanneer je pijnscore op nul staat. En ook niet automatisch wanneer je sessies op zijn.

Bij de start spreken we doelen af. Daar begeleiden we je zo ver mogelijk naartoe. Kan je weer doen waarvoor je bij ons binnenkwam, en weet je hoe je zelfstandig verder kunt? Dan hebben we ons werk gedaan.

Daar hoort ook overleg met je verwijzende arts bij. We rapporteren hoe je revalidatie verloopt. En zien we onderweg iets dat volgens ons verder bekeken moet worden, dan nemen we contact op. Als kinesitherapeut zien we je tijdens een revalidatie heel regelmatig. Het zou zonde zijn om wat we daarbij leren niet te delen met de andere zorgverleners rond jou.

En wat na revalidatie?

Niet iedereen heeft na een revalidatie nog begeleiding nodig. Veel mensen trainen of bewegen perfect zelfstandig verder. Dat is prima.

Maar we merkten ook dat een groep wel verder wil, en niet goed weet hoe. De klacht is weg, maar zelf trainen, je sport verder opbouwen of nieuwe gewoontes volhouden blijkt nog een grote stap.

Daarom bouwden we onze nazorg verder uit. Met Next Level en PILAS Home werk je verder aan kracht, conditie en belastbaarheid, zonder dat je daarvoor patiënt in de kinesitherapie moet blijven.

Waar we naartoe willen

We behandelen de klacht waarmee je binnenkomt. Uiteraard. Maar als je een aantal weken in je herstel investeert, willen we daar meer uit halen.

Niet alleen minder pijn. Wel iemand die beter beweegt, meer aankan en weer kan doen wat voor hem of haar belangrijk is.

Dat is voor mij een geslaagde revalidatie.

Wil je weten wat een traject bij ons voor jou kan betekenen? Bel 014 39 07 17.

Dit artikel werd geschreven door Michael Van Grieken
kinesitherapeut bij PILAS.
Hij behandelt er voornamelijk peesproblemen en klachten
van het onderste lidmaat.