Wij testen je kracht, terwijl jij gewoon van je pijn af wil. Waarom?

Pijn vertelt ons hoe je je voelt. Een test vertelt ons wat je kan.

"Waarom moet ik die krachttesten doen? Ik wil gewoon van mijn pijn af." Een begrijpelijke vraag. Je komt voor je pijn, niet voor een meting.

Een nulmeting

Start je met een trainingsprogramma, dan wil je niet alleen weten hoe je je voelt. Je wil weten waar je fysiek staat. En of de aanpak echt iets oplevert.

Daarom starten we bij PILAS met een meting. Pijn alleen vertelt ons niet hoeveel je nog kan.

Wat we meten

•      Krachtverschillen: bijvoorbeeld tussen je linker- en rechterkant.

•      Belastbaarheid: hoeveel belasting je lichaam verdraagt.

•      Snelheid van krachtontwikkeling: hoe snel je spieren kracht opbouwen.

Wat jij eraan hebt

•      Oefeningen die gericht zijn op wat jou echt beperkt.

•      Vooruitgang die je zwart op wit ziet, want we testen opnieuw.

•      Een duidelijk moment waarop je klaar bent om je sport of activiteit weer op te nemen.

We meten met de VALD DynaMo, een draagbare krachtmeter, en de VALD ForceDecks, krachtplaten waarop je staat of springt. Je resultaten volgen we op in VALD Hub. Zo hangt je herstel niet af van hoe je je die ene dag voelt.

Je gevoel telt. Een meting toont of je echt vooruitgaat.

Benieuwd waar jij nu staat?
We testen het graag samen met je. Bel 014 39 07 17 of mail naar info@pilasperformance.com

Dit artikel werd geschreven door Robbe Varewyck
Hij is kinesitherapeut bij PILAS waar hij
het bovenste lidmaat behandelt, met bijzondere interesse
en expertise in de revalidatie van het schoudergewricht